Dos nuevos estudios encuentran que el sueño humano y el ciclo menstrual se ven afectados por las fases de la luna – noticias de tecnología, Firstpost

Tendencias de FP3 de febrero de 2021 3:40:45 PM IST

Puede que ahora haya una explicación científica para algo que pensamos que eran cuentos de viejas y lo descartamos como un viejo mito. Dos nuevos estudios encontraron una relación entre las fases lunares, los ciclos del sueño humano y los ciclos menstruales. Últimas investigaciones Publicado En la revista Avances de la ciencia Mostró que unos días antes de la luna llena, las personas tienden a dormir hasta tarde y a dormir por un período de tiempo más corto. Durante años se ha creído y asumido que la luz natural (luz solar o luz de la luna) y la luz artificial están relacionadas de alguna manera con los patrones de sueño de las personas. Antes de la invención de la luz artificial, la luna era la única fuente de luz una vez que se ponía el sol.

Para comprender esto mejor, el equipo utilizó monitores de muñeca para determinar la relación entre el tiempo de sueño nocturno y el ciclo lunar. Para el estudio, seleccionaron a diferentes participantes que vivían en áreas rurales y urbanas para ver si el medio ambiente también desempeñaba un papel.

Según un informe de SerenoY el Los patrones de sueño de 98 personas fueron rastreados y vividos en tres tipos diferentes de sociedades en Argentina. Una era una comunidad rural sin acceso a la electricidad, la otra era una comunidad rural con acceso limitado a la electricidad, mientras que la tercera era un entorno urbano con pleno acceso a la electricidad.

Sorprendentemente, las tres sociedades exhibieron el mismo patrón de oscilaciones del sueño durante el ciclo lunar. La duración del sueño varió entre 20 y 90 minutos, y los tiempos de sueño variaron de 30 a 80 minutos durante los ciclos satélites normales de 29,5 días. El estudio concluyó que el sueño humano estaba sincronizado con el ciclo lunar, independientemente de los antecedentes étnicos, sociales y culturales.

La Sra. Flo está afectada por la luna

Se realizó otro estudio y Publicado En la revista Avances de la ciencia Mostró que existe una relación entre el ciclo menstrual humano y los ciclos lunares. Si bien esto no es infrecuente para otros animales, la idea de que los períodos de los humanos se ven afectados por la luna ha sido controvertida, por decir lo menos. Lo que es aún más sorprendente es que, dado que las luces artificiales se utilizan por la noche, se pierde la naturaleza sincrónica de nuestros períodos, con el ciclo lunar, pero también se puede atribuir a la edad.

En este estudio, se estudiaron los datos del ciclo menstrual de 22 mujeres durante los últimos 32 años. Los datos promediaron 15 años y la información provino de mujeres mayores y menores de 35 años. Según el comunicado, las mujeres cuyos ciclos menstruales duraron más de 27 días mostraron «una coincidencia intermitente con ciclos que afectan la intensidad de la luz de la luna».