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Día Nacional del Mantra 2023: El Día Nacional del Mantra se celebra anualmente el 1 de mayo. Las personas recitan sus mantras e invocan energía positiva en este momento. LBD Social Strategies ha creado la festividad que se celebra en los Estados Unidos en 2020. La festividad busca promover el amor propio y la positividad, así como elevar el espíritu y la mente. Los mantras son una parte integral de las religiones y culturas del sur y este de Asia, a pesar de su antigüedad. En el Día Nacional del Mantra, las personas recitan mantras conocidos, como el Yoga Mantra. En la misma fecha también se celebra el Día Internacional del Mantra.

Historia del Día Nacional del Mantra

Un mantra es una palabra o frase sagrada recitada en una variedad de tradiciones religiosas y espirituales, incluido el budismo y el hinduismo. Los sinónimos en chino y japonés del término sánscrito son «palabra verdadera» y «discurso verdadero», respectivamente. Muchos académicos plantean la hipótesis de que el mantra estuvo en uso entre el 601 y el 700 d. C. durante el período védico (1000 a. C. a 500 a. C.), predominante entre los antiguos indios, según múltiples fuentes.

Los mantras sirven para una variedad de propósitos y se sabe que ayudan en la devoción y la meditación. Hoy en día, las personas usan mantras como afirmaciones positivas para brindar la inspiración, la motivación y la claridad mental que necesitan a diario.

En 2010, Facebook presentó la función Business Pages y la futura propietaria de Mantra Day, Lillian Baker Duck, comenzó su carrera en marketing social. Ha colaborado con muchas organizaciones con y sin fines de lucro, empresas de marketing global y franquicias multinacionales. Fundó su propia empresa, LBD Social Strategies, utilizando toda su experiencia adquirida.

LBD Social inició el Día Nacional del Mantra en 2020. El 1 de mayo, quienes celebran el Día del Mantra recitan sus mantras favoritos de forma intermitente durante todo el día. Además, publican afirmaciones en las plataformas de redes sociales. Los mantras AUM/OM, Violet Flame y Eastern se usan comúnmente durante la temporada navideña.

Cómo reconocer el Día Nacional del Mantra

Leer algunos principios

Si tienes un libro de mantras espirituales, puedes elegir y meditar en las invocaciones. Alternativamente, puede recuperar algunas oraciones de Internet y comenzar su día con su recitación.

Comparte el mantra con las personas cercanas a ti.

Enviar mensajes de buenos días con afirmaciones positivas a amigos y familiares es una excelente manera de celebrar la festividad. Por lo tanto, demuestra que se preocupa por su salud y se preocupa por su seguridad.

Celebra en línea

A través de las redes sociales, puedes celebrar la festividad con tus compañeros. Comparta las afirmaciones con otros participantes que también están en línea.

El término mantra se deriva del antiguo idioma sánscrito.

Mantra es una palabra sánscrita compuesta por dos palabras: ‘hombre’ que significa ‘mente’ y ‘tra’ que significa ‘herramienta’, que juntas se traducen como ‘instrumento de pensamiento’.

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son sagrados

Muchas culturas y religiones tienen en alta estima el mantra.

se utilizan cuentas

La mayoría de los mantras se leen usando una sarta de cuentas conocida como japa mala.

Dioses

Cada hechizo está asociado con una deidad.

rama del yoga

Los mantras constituyen la rama yóguica completa del yoga.

¿Por qué es importante el Día Nacional del Mantra?

Calma nuestros nervios

Según estudios científicos, cantar mantras reduce los síntomas de ansiedad y depresión en la mente y el cuerpo de los seres humanos. Durante estas vacaciones, se nos recuerda usar mantras para calmar nuestras mentes.

Fomenta el optimismo

Los mantras fomentan el pensamiento positivo y una perspectiva optimista de la vida. Rechazamos la negatividad mientras celebramos esta temporada.

Promueve el amor propio.

Las autoafirmaciones benefician enormemente nuestra autoestima y autoaceptación. Es un aspecto crucial del desarrollo del amor propio.

Fechas para el Día Nacional del Mantra