El aislamiento social puede acelerar el envejecimiento biológico y aumentar el riesgo de muerte

Un nuevo estudio de Mayo Clinic encuentra que las personas socialmente aisladas tienen más probabilidades de mostrar signos de ser biológicamente mayores y más probabilidades de morir por diversas causas. Investigación publicada en Revista del Colegio Americano de Cardiología: AvancesSeñala que la conexión social juega un papel importante en la salud física general y la longevidad, y debe abordarse como una parte necesaria de los determinantes sociales de la salud.

Para investigar el papel de la conexión social en el envejecimiento biológico, los investigadores compararon las brechas de edad previstas entre el índice de redes sociales y los electrocardiogramas asistidos por inteligencia artificial (AI-ECG) de más de 280.000 adultos que recibieron atención ambulatoria entre junio de 2019 y marzo de 2022. Determinantes sociales de la salud y la salud Tiene registros AI-ECG independientes del estudio archivados dentro de 1 año.

Se utilizó un modelo AI-ECG desarrollado en Mayo Clinic para estimar la edad biológica, que luego se comparó con la edad cronológica. Investigaciones anteriores muestran que la predicción de la edad AI-ECG representa la edad biológica del corazón. Una diferencia de edad positiva indica un envejecimiento biológico acelerado, mientras que un valor negativo indica un envejecimiento biológico más lento.

Los investigadores evaluaron el aislamiento social utilizando el Índice de Redes Sociales, que plantea seis preguntas de opción múltiple relacionadas con estas áreas de interacción social:

• – Pertenencia a cualquier club u organización social.
• Número de veces que participa en actividades sociales al año.
• Número de veces que habla por teléfono con familiares y amigos por semana.
• Frecuencia de asistencia a la iglesia o servicios religiosos anualmente.
• Número de veces por semana para reunirse con amigos o familiares en persona.
• Estado civil o convivencia en pareja.

Cada respuesta a la pregunta recibió una puntuación de 0 o 1, y las puntuaciones totales oscilaron entre 0 y 4, lo que representa distintos grados de aislamiento social.

Participantes con puntuaciones más altas en el índice de redes sociales -; Indica una mejor red social -; Tenían una diferencia de edad menor entre AI-ECG, y esto se aplicaba a todos los grupos de edad y género. El estado de la red social influyó significativamente en el riesgo de muerte. Durante el período de seguimiento de dos años, aproximadamente el 5% de los participantes murieron. Aquellos con puntuaciones bajas en el índice social menores o iguales a 1 tenían el mayor riesgo de muerte en comparación con los otros grupos.

Si bien el 86,3% de los participantes eran blancos no hispanos, los datos del estudio indican que existen disparidades en la salud. Los participantes no blancos tenían diferencias de edad promedio más altas que sus homólogos blancos, especialmente aquellos que obtuvieron puntuaciones más bajas en el índice de redes sociales.

Este estudio destaca la interacción crítica entre el aislamiento social, la salud y el envejecimiento. El aislamiento social combinado con condiciones demográficas y médicas parece ser un factor de riesgo importante para el envejecimiento acelerado. Pero también sabemos que las personas pueden cambiar su comportamiento; Disfrute de una mayor interacción social, haga ejercicio con regularidad, lleve una dieta saludable, deje de fumar, duerma lo suficiente, etc. Realizar y mantener estos cambios puede contribuir en gran medida a mejorar la salud general.

Amir Lerman, MD, cardiólogo de Mayo Clinic y autor principal del artículo