El estrés de la vida puede aumentar el riesgo de desarrollar esclerosis múltiple | señales de cuidado | salud

La esclerosis múltiple es un trastorno inmunitario que afecta principalmente a los jóvenes y es una de las principales causas de discapacidad en los jóvenes. El estudio afirma que la presión de la vida puede aumentar el riesgo de desarrollar esclerosis múltiple, por lo que el diagnóstico y tratamiento temprano de un paciente con esclerosis múltiple ayuda para mejorar la esperanza de vida. Según los expertos en salud, la esclerosis múltiple Es un trastorno desmielinizante que afecta el sistema nervioso en el que los nervios pierden su aislamiento porque el sistema inmunitario ataca la mielina de una persona y provoca el deterioro de las señales eléctricas que controlan el movimiento, el habla y otras funciones.

En una entrevista con HT Lifestyle, el Dr. Santosh Sonthaki, neurólogo consultor de la Clínica Ruby Hall, Pune, explicó brevemente: «Los síntomas sintomáticos comunes son pérdida de visión, visión doble, marcha desequilibrada, debilidad en las extremidades y problemas urinarios. El tratamiento incluye . Inyecciones, insulina inmune y plasmaféresis. La terapia modificadora de la enfermedad es el tratamiento a largo plazo para prevenir los ataques recurrentes. Todas estas modalidades de tratamiento están disponibles y se debe consultar a un neurólogo de inmediato por estos síntomas».

Signos y síntomas:

El Dr. Eshu Goyal, Consultor Asociado, Neurólogo en el Hospital Sir HN Reliance Foundation, Mumbai, compartió: «Por lo general, se manifiesta como entumecimiento repentino, debilidad, pérdida del equilibrio y de las funciones cognitivas y puede desarrollarse durante un período de años y dejar a la persona discapacitada. Con avances en la ciencia médica, hay muchos más medicamentos disponibles que detienen este proceso autoinmune y evitan que se desarrollen nuevos síntomas. Sin embargo, hay algunos factores personales y ambientales que predisponen a una persona a recaer y corregir estos factores puede prevenir recaídas».

Agregó: «Se ha observado que los niveles bajos de vitamina B12 y vitamina D3 pueden desencadenar síntomas y se debe prestar especial atención para mantener este equilibrio nutricional. También se recomienda la suplementación externa de estas vitaminas para mantener su adecuación. Una dieta equilibrada adecuada también previene el desarrollo del síndrome metabólico que puede exacerbar la discapacidad cuando se vive con EM. Además, aumentar el contenido de fibra en la dieta es beneficioso para evitar el estreñimiento, que es un problema común que enfrentan las personas con EM».

Pasos para ayudar a prevenir que los factores estresantes de la vida conduzcan a la esclerosis múltiple:

El Dr. Eshu Goyal explicó: «La EM puede causar una amplia gama de problemas para dormir debido a espasmos, micción frecuente, insomnio, síndrome de piernas inquietas, etc. Un patrón de sueño saludable es de suma importancia ya que la regeneración de las células cerebrales ocurre durante el sueño. Higiene del sueño Deben cuidarse. Evitando las bebidas estimulantes por la noche, restringiendo el contenido de agua desde la noche, comiendo una cena ligera temprano y reduciendo el tiempo de pantalla por la noche. Si estas medidas son insuficientes para un ciclo de sueño adecuado, se debe buscar ayuda médica para el mismo.»

Sugirió: «El ejercicio regular juega un papel igualmente importante en el mantenimiento de la salud, ya que ayuda a fortalecer los músculos y mantener el cuerpo ágil. Además, también asegura la aptitud cardiovascular y un mejor control de la vejiga y los intestinos. El ejercicio aeróbico, el tai chi adaptado y la hidroterapia ayudan en Aliviar la rigidez corporal que es común en la EM Con todas estas medidas, se requiere la modificación del entorno para el funcionamiento normal del individuo. Se deben instalar dispositivos de seguridad en el baño y la ducha para evitar caídas. Se debe garantizar que la casa tenga espacio suficiente. moverse sin ningún obstáculo. El entorno de trabajo también debe ser adecuado para la EM, ya que los síntomas pueden ocurrir en cualquier momento y provocar desequilibrios y caídas que provoquen lesiones graves».

Los ajustes simples como estos en los hábitos, el hogar y el entorno laboral pueden reducir el impacto general de la EM y ayudar a prolongar el funcionamiento independiente de una persona.