¿Debo ponerme una máscara doble para protegerme del COVID-19? Muchos expertos no

• Insider preguntó a 13 expertos de alto nivel en salud pública qué están haciendo frente a las nuevas variables. Nada tiene doble máscara.
• Los expertos enfatizan el ajuste, las capas y la calidad de la tela de los factores más importantes a considerar en la protección personal.
• El enmascaramiento doble puede ser una buena solución si tiene una máscara única de alta calidad que desea mantener protegida, o si desea un ajuste más ajustado que el que proporciona una sola máscara.
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El coronavirus está cambiando y cambiando rápidamente.

Con un kit nuevo, tal vez Variantes más infecciosas A escala global, los expertos nos dicen que están presionando sus propias precauciones contra el virus: acortar los viajes a la tienda de comestibles, cancelar vuelos y evitar la congestión ahora más que nunca.

Pero mientras el Dr. Anthony Fauci Él dijo La mayoría de los expertos dicen que «solo tiene sentido» que las personas usen la máscara doble en este momento, que no están cambiando la forma en que las enmascaran.

«Si tiene una máscara decente, lo que necesita es algo para cerrar la nariz y las mejillas, debajo de la barbilla», virólogo de la Universidad de Maryland Don Milton Dijo desde adentro. «Lo mejor es conseguir uno que encaje».

Insider encuestó a Milton, junto con docenas de otros expertos líderes en salud pública, incluidos médicos, virólogos, fabricantes de máscaras e ingenieros ambientales. Ninguno de ellos dice que lleva una máscara doble en este momento, pero eso no significa que no debas hacerlo. El enmascaramiento doble aún puede ser útil, especialmente si no tiene una máscara que filtre o se ajuste bien.

El ajuste, la textura y las capas de la máscara son clave

Al Dr. Anthony Fauci, el principal experto en enfermedades infecciosas de EE. UU. Le gusta usar dos máscaras de tela porque dice que son «más rígidas y más cómodas» que una, pero dice que esta no es una opción influenciada por evidencia científica estricta.

Fauci dijo: «No hay ningún estudio científico que yo sepa». Club de prensa de Nueva York El viernes, dejó en claro que su postura sobre el disfraz era personal, no una recomendación profesional.

Lee mas: Fauci dijo que es de « sentido común » usar dos máscaras para detener la propagación del COVID-19. He aquí cómo hacerlo.

El hecho de que a Fauci le guste la máscara doble no significa que tengas que hacerlo. Muchas de las máscaras en el mercado son de varias capas e incluyen filtros o telas especiales para atrapar las partículas de virus en el interior, lo que las hace muy efectivas.

Además, el doble enmascaramiento no siempre es práctico. La Dra. Karen Landers, funcionaria auxiliar de salud estatal del Departamento de Salud Pública en Alabama, ha probado la máscara doble: usar una máscara de algodón sobre una máscara quirúrgica (que es el método que recomiendan la mayoría de los expertos), pero no lo ha hecho. Ve suavemente.

“Para cuando lo modifiqué, y tomé en cuenta la compilación y la dificultad de mantenerla en su lugar, decidí que si tenía problemas para hacerlo, tal vez no fuera una buena estrategia para asesorar al público en general”. Landers dijo.

Es por eso que Landers sostiene que usar una máscara que le quede bien es mejor que usar dos.

«Si empezamos a profundizar en la estrategia de usar dos máscaras, en mi opinión, no es mejor que una máscara en capas diseñada y ajustada correctamente que se use continuamente».

Muchas máscaras de tela están hechas de dos a cuatro capas de tela, y la mayoría de las máscaras quirúrgicas están construidas con una capa que tiene electricidad estática cargada y están diseñadas para atrapar partículas infecciosas antes de que lleguen a su cara.

Cada mascarilla que se use en lugares públicos debe tener dos capas

los Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. Recomiendan Cada mascarilla en lugares públicos debe tener al menos dos capas. No hay ninguna razón por la que una mascarilla de doble capa, hecha de dos piezas individuales de algodón, sea mejor que una sola mascarilla quirúrgica que se ajuste correctamente alrededor de su cabeza, o una mascarilla de tela de varias capas con un filtro en el interior.

Cuando la profesora Lynsey Marr, una destacada experta en ventilación y transmisión de virus en Virginia Tech, va al supermercado, usa una máscara de bolsillo de tela con filtros especiales HEPA que atrapan pequeñas partículas. Mar guarda una mascarilla quirúrgica adicional y un aparato ortopédico en su bolso como respaldo, pero no usa mascarillas todas a la vez.

Milton usa la máscara resistente Envomask N95 cuando va a la tienda, pero para un paseo más informal por este vecindario suburbano con poca gente, le gusta usar una máscara quirúrgica de grado médico (como Armbrust o Zubrex). Incluso probó en el laboratorio estas soluciones en acción y descubrió que funcionan tan bien como los N95 en las pruebas de aptitud física.

«Eso no significa que te quedarán bien», dijo, «pero me quedarán bien». «La cara de todos es un poco diferente».

Otros expertos dijeron que esperar que las personas usen máscaras es normal Simplemente irreal.

«Decirle a la gente que tiene que usar dos máscaras ahora parece un objetivo lejano para algunos», dijo el Dr. Peter Chen Hong, decano asociado de universidades regionales de la Universidad de San Francisco en California. “Me preocupa que algunas personas digan: ‘Bueno, no puedo hacer eso, así que voy a usar, ya sabes, probablemente no llevo nada’. »

La máscara doble puede ser una buena opción, especialmente si tiene una máscara de calidad que desea proteger.

El Dr. Jake Deutsch, cofundador y director clínico de Cure Urgent Care Centers, dijo que no usa máscaras porque tiene anticuerpos contra el COVID-19 de una infección anterior y que ha sido vacunado. Como resultado, no le preocupa contraer o propagar el virus.

Todavía dice que ve valor en las máscaras dobles, especialmente en áreas con un alto número de casos. «Hay un beneficio en tener más barreras», dijo.

Dr. Daniel Burnett, director ejecutivo, Respiradores JustAir, Quien también enseña bioingeniería en la Universidad de California, San Francisco, está de acuerdo en que el enmascaramiento doble puede ser beneficioso, especialmente si está tratando de mantener una máscara única de alta calidad, como la N95, en encuentros de alto riesgo como la conducción congestionada. en un autobús o en un viaje compartido.

Dijo: «Los beneficios de la máscara doble se limitan principalmente a proteger la máscara interna, y es posible que la máscara se ajuste mejor, porque ahora tiene dos juegos de máscaras que demuestran su valía y su eficacia en su cara». «Entonces, puedes tener un mejor sello».

Cómo poner correctamente una máscara doble.

Los expertos recomiendan una mascarilla de tela encima de la mascarilla quirúrgica o KN95, o dos mascarillas de algodón multicapa.

Independientemente de la forma en que decida ocultar la máscara, asegúrese de que se ajuste bien a su cara y no se salga de la nariz.

«Aprendimos que las cosas en tu nariz parecen ser muy contagiosas y que las cosas en tu boca no son muchas», dijo Milton. «Lo principal de lo que tienes que preocuparte es de ajustarlo».

Para algunos, eso podría significar usar una segunda máscara. Para otros, agregue un Pilar mi fortificado fortalecidoO cambiar a una máscara de múltiples capas puede ser la mejor respuesta.