Cortesía de Kareem El Hayani
Correr descalzo no es un fenómeno nuevo. ¿Correr descalzo por un lago helado? Este es uno nuevo para nosotros aquí. Mundo de los corredores.
Nos llamó la atención por primera vez en enero, cuando el YouTuber noruego Jonas Felt rompió el récord mundial de Sewaltrood. Ejecutando uno Medio maratón descalzo en la nieve. A las 1:44:58. Unas semanas más tarde, el 6 de marzo, Kareem El Hayani, un español que vive en Pramont, Quebec, hizo la hazaña cuando corrió 1:36:45.
El Hayani, de 27 años, ha estado compitiendo desde que tenía 14 años. Primero trató de correr con los zapatos puestos, pero rápidamente quiso correr descalzo; Él y sus amigos siempre jugaban descalzos en su España natal, y la sensación de sus pies metidos en zapatos no le agradaba.
Desde entonces, ha estado corriendo descalzo, incluso cuando viaja a lugares más fríos del mundo. Corrió descalzo
Incluso cuando El Hayani se mudó a Quebec hace unos años, siguió corriendo descalzo en el frío. Al principio, podía correr durante 10 minutos antes de que hiciera demasiado frío, pero lo abrazó.
«La sensación es única y difícil de describir», dijo El Hayani. Mundo de los corredores. «Al principio, hace mucho frío para mis pies, especialmente si no estoy empezando a correr ahora, pero cuando empiezo a correr y mi cuerpo se calienta, es mejor que me vaya».
Decidió en noviembre Quería seguir un vago récord mundial Guinness: media maratón con el más rápido descalzo en la nieve o el hielo. Inicialmente, quería hacerlo el próximo año, pero después de una exitosa media maratón en condiciones de nieve y hielo sin lesiones en la pierna, decidió intentarlo pronto.
Cortesía de Kareem El Hayani
Hizo un mapa del curso curvo de 1.300 metros en el lago Beaufort congelado en Quebec, pero el día que corrió, las condiciones no eran ideales desde el punto de vista de El Hayani. La nieve, preferiblemente hielo duro, tendrá una temperatura superficial de -10 a 5 grados Fahrenheit. En cambio, llovió dos días antes del intento y la temperatura bajó a -30ºC.
“El camino se convirtió en hielo”, dijo El Hayani. “Así que 30 minutos antes de la carrera, tuve que aprender a correr en la nieve porque nunca antes había entrenado en ese tipo de superficie. No creo que tenga que correr en una pista de hielo. «
No solo el campo estaba resbaladizo, sino que las plantas de sus pies estaban atascadas en la nieve. Para afrontarlo, El Hayani tuvo que ir rápido. Tenía dos ampollas que habían crecido en un entrenamiento hace una semana y no habían sanado por completo. Además de eso, los cambios de velocidad necesarios para realizar giros son mucho más lentos y rápidos.
«Toda la carrera se sintió como un gran ejercicio de descanso», dijo.
Cortesía de Kareem El Hayani
El Hayani terminó la media maratón 1:36:45, ocho minutos antes que el récord anterior. Rápidamente, se calentó las sandalias y tardó unos días en correr. Sus ampollas sanan.
Aunque este récord no es oficial hasta que sea certificado por Guinness World Records, tiene los ojos puestos en lograr su propio récord en el futuro y quiere romper 1:25 la próxima vez. Además de sus metas invernales, también planea afrontar el Marathon des Chables (España, Marruecos o Perú) y convertirse en uno de los mejores deportistas con zapatillas o descalzo 100k en carreteras y senderos.
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