Connie Ferguson se sincera sobre los antidepresivos

Connie Ferguson se sincera sobre los antidepresivos

La actriz de Queen, Connie Ferguson, ha revelado que ha dejado de tomar antidepresivos gracias al ejercicio regular.

Tomó su cuenta de Instagram el jueves y compartió una foto de sí misma en ropa de gimnasia.

Dijo en su publicación que el ejercicio la ayudó a dejar los antidepresivos.

“El ejercicio es bueno por muchas razones diferentes, pero la razón por la que me comprometo, incluso cuando no tengo ganas, es por su efecto en mi salud mental. Hace años que no tomo antidepresivos, e incluso en los momentos más difíciles, logré no hacerlo. Despiértate, ORA, haz ejercicio y continúa con tu día.”

La empresaria y cofundadora de Ferguson Film se toma muy en serio su salud física y nunca falta un día al gimnasio.

Ahora está más decidida con el gimnasio después de la muerte de su esposo y ha inspirado a sus seguidores a ponerse en forma también.

Sus fans le han agradecido por inspirarlos a hacer ejercicio.

Uno de sus seguidores respondió:

“Hice ejercicio todos los días de esta semana después de mucho tiempo. Cada vez que quería renunciar, pensaba en ti y no podía dejar de hacerlo. Solo porque te vi en mi mente diciendo: “¡NO TE DETENGAS AHORA! ¡sigue adelante!»

Connie también fue tendencia recientemente cuando comenzó un desafío de saltar la cuerda.

Instó a sus seguidores a continuar con el desafío de saltar la cuerda en el que la autora Jackie Phamotse la desafió a participar.

Publicó una foto de sí misma en su equipo de gimnasia en Instagram con la leyenda:

“Entonces, @jackie_phamotse sugirió que hiciéramos un desafío de saltar para comenzar el año y pensé, ¿por qué no? Entonces, para desafiarme a mí mismo también, ¡traté de saltar a un ritmo que me obliga a ir el doble de veces! No hace falta decir que tenía un programa de comedia para uno”, publicó.

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